音楽のヒーリング効果

1. ストレス軽減の軽減 カラオケに行ったり、シャワーの中で大声で歌ったりすると、日常のストレスや疲れが解消され、リフレッシュされることがありますよね。歌を歌うことで、心の中にたまった疲れやストレスが...